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中醫(yī)藥茶有用嗎?枸杞是常見(jiàn)的食材之一，枸杞也是中醫(yī)常用的一味中藥，關(guān)于枸杞的吃法，咱們最常見(jiàn)的就是枸杞泡水喝。枸杞泡水喝是最簡(jiǎn)單的一種食用方法，其實(shí)枸杞能夠調(diào)配其他的食材來(lái)泡茶，下面咱們就為咱們介紹幾款枸杞養(yǎng)生茶，一起來(lái)了解一下!
枸杞養(yǎng)生茶
1、枸杞紅棗茶
冷水500毫升，紅棗10粒(30克)，冰糖1大匙，枸杞10克。冷水與紅棗一起煮開(kāi)后參加枸杞，再煮大約5分鐘。參加冰糖，煮至溶化即可。
功用：枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤(rùn)肺止渴，進(jìn)而使人面色光潤(rùn)。紅棗具有″補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤(rùn)心肺、生津液、悅色彩″的成效。
2、山楂枸杞茶
由山楂、枸杞葉、澤瀉組成，水煎代茶，每日2─3次，3個(gè)月為一階段。經(jīng)對(duì)41名單純性肥胖癥的醫(yī)治調(diào)查，顯效(體重減輕2公斤以上)27名，總有效率為68.2%。
3、菊花枸杞茶
用菊花和枸杞當(dāng)茶一樣泡著喝。菊花要用杭菊花，枸杞要買(mǎi)寧夏枸杞，顆粒小，紅亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壺內(nèi)，參加熱開(kāi)水，10分鐘后便可飲用。
菊花枸杞茶能預(yù)防和醫(yī)治各種眼病，對(duì)糖尿病、高血壓、冠心病都有好處，最適宜老年人飲用。脾胃虛弱者應(yīng)注意，在制造時(shí)放上幾枚大棗，加強(qiáng)健脾作用。
4、三花枸杞茶
由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞葉按一定比例制成的藥茶分袋包裝，每袋6g─7g，每日一袋，開(kāi)水沖飲2─3次，能寬中利氣、化痰逐飲、利水消腫、活血養(yǎng)胃、降脂提神，尤宜晚間服。假如達(dá)不到減肥作用時(shí)，可遲早各飲一包，連用三個(gè)月。
5、參須枸杞茶
取參須20克，枸杞l0克。將參須參加熱水中煮開(kāi)，再參加枸杞用小火煮約1分鐘即可。也能夠直接放入?yún)㈨毢丸坭接瞄_(kāi)水沖泡。可防止變老，補(bǔ)充元?dú)猓砑由眢w的抵抗力，增強(qiáng)抗癌細(xì)胞的活性，并能補(bǔ)脾益肺、生津、安神。
6、天雁枸杞茶
能清熱利濕、化痰逐飲、潤(rùn)腸通便，按捺胃口，促進(jìn)脂肪代謝，降低血脂的成效。主治脾虛胃熱型單純性肥胖癥，習(xí)慣性便秘等癥。每日兩次，早飯前及晚上睡前空腹各一次，每次1.5g─3g，用開(kāi)水200毫升浸泡10分鐘后一次服完或遵醫(yī)囑，每30天為一階段，每一階段停服兩周，忌酒、辛辣食物，并配合高蛋白、低糖、低脂肪飲食。凡有器質(zhì)性病變、腎炎、慢性胃炎等癥者禁用，或在醫(yī)生指導(dǎo)下慎用。
7、枸杞?jīng)Q明茶
由枸杞、蒼術(shù)、決明子組成、水煎代茶，每日2次，2─3個(gè)月為一階段，對(duì)減輕體重、降低血脂有一定作用。除此之外，還有降脂益壽茶、清宮仙藥茶、還童茶、寧紅降脂茶、消肥健身茶、瑤山枸杞茶等，均有一定的減肥作用，肥胖者不妨選擇試用。枸杞茶的忌諱不適人群：枸杞不是所有的人都合適服用，因?yàn)樗鼫責(zé)嵘眢w的作用相當(dāng)強(qiáng)，因此正在傷風(fēng)發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。
中醫(yī)藥茶有用嗎?以上咱們?yōu)樵蹅兘榻B了幾款枸杞養(yǎng)生茶的制造方法，當(dāng)然除了泡水喝，泡茶喝等，咱們還能夠用來(lái)煮粥，煲湯，但是要適量食用!
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