夏天到了，做保健的人也逐漸的多了，拔火罐的人也慢慢多了，畢竟算是夏天比較常見的保健的方式，而這種方式對身體的損傷比較小，所以一般運用這種方式的人仍是比較多的。并且夏天本身體內的濕氣會比較重， 而拔火罐可以很好的祛除體內的濕氣，是十分適合在夏天進行的。拔罐與養生?
拔火罐是通常運用熱力來實現一個壓力值，并且是要針對不同的穴道的，所以有許多的注意事項，那一般都有哪些注意事項呢，這邊小編給咱們介紹一下，期望對咱們夏天想要保健或者是祛濕的人們有所協助。
1、 首先是去正規場所
拔火罐是需求專業的手法和技法，還需求一些中醫理論支撐的，所以最好是不要去一些小作坊或者是自己在家測驗拔火罐。拔火罐拔的欠好，非但不會祛除身體內的濕氣，乃至會對患者的皮膚產生很大的損傷。
主張咱們最好是可以到專業的場所進行醫治，最好不要因為貪圖便宜，而去便宜的三無的當地或者是場所進行拔罐，這樣很可能對自己的皮膚形成損傷，因小失大。
2、 拔罐的次數要把控
火罐不是一個經常可以進行的一項保健活動，因為人的皮膚是有一個承受的極限的，而火罐的原理是通過熱來導致壓力的不同，然后起到祛除濕氣的作用，所以其實對皮膚仍是有必定的損傷的，假如長期不斷的進行拔火罐，那很可能形成皮膚軟組織受損的結果，不主張咱們這樣進行保健。
主張咱們拔火罐的時候，可以等火罐的痕跡變小，然后再進行下一次的拔火罐。
3、 拔火罐的時刻要掌控
拔火罐的時刻不宜過長，可是也不能過短。過長的話，對皮膚會形成很大的損傷，假如時刻過短的話，會沒有什么效果。最好的時刻是可以操控在半個小時左右。最好是可以少于這個時刻，這樣的話，對皮膚的損傷才不會那么大。
主張最好是可以在專業人士的指導下進行，不要自己輕易的去測驗。
4、 火罐的數量要操控
拔火罐是一項保健項目，通常是在人體的相關的穴道上邊進行拔火罐，所以數量是不宜過多的，尤其是火罐和火罐之間的距離要很好的操控，要給血液的流動必定的空間，這樣才能對皮膚比較好。
5、 不是色彩越深越好
一般咱們看不同的人拔罐之后的色彩深淺是不一樣的，一般來說，血液循環正常的，拔火罐之后的色彩也是較為正常的，色彩較淺;可是一般體內濕氣較重，血液循環不是很好的人，色彩一般是較深的，相對的病況狀況也是較重的。
拔罐與養生?最后值得注意的是，不是所有人都是適合拔火罐的，像皮膚病患者、患有高血壓的、還有一些孕媽媽等等都是不能拔火罐的，尤其是患有血液疾病的患者更是如此，假如強行拔罐的話，非但起不到保健祛濕的效果，乃至對自身的身體產生極大的損傷，是十分不可取的。
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