中醫(yī)中藥百科網(wǎng)【官網(wǎng)】
書畫的藝術(shù)活動有療疾增壽的功效，已為古今的書畫藝術(shù)家所證實，比如唐代的大書法家歐陽詢和柳公權(quán)都是九旬高壽方謝世。明代的文徵明、清代的梁同書也活到90余歲，清代的齊白石、黃賓虹活到93歲，而95歲高齡的顏之梁還親自布置自己的畫展，國畫大師張大千80歲在臺北逝世，世界名師畢加索92歲才離開人間。
書畫是有節(jié)奏的、有規(guī)律的心身調(diào)節(jié)活動。必須精神專注、高度集中，從足跟、小腳、腰背、膀胱、大腸、三焦、心包、肺各經(jīng)而上到肩臂、肘、腕、指各部的全面活動，而調(diào)節(jié)筋脈氣血的運行。所謂“凝神、意志、意守于書畫之中”，心靜、腦動、手勤，而達到以靜帶動，以動守意，以意運神的最佳狀態(tài)，樂在其中，陶冶心身而能養(yǎng)身康復(fù)，健體益壽。
西安附兒中醫(yī)醫(yī)院“兒童發(fā)育行為疾病&生長發(fā)育疾病名醫(yī)..[詳細(xì)]
