中醫育兒書?中醫文化對于大眾來說常是奇妙而難懂的。但在經歷了抗生素輸液等現代醫療方法的濫用轟炸之后,許多媽媽們也開始轉變自己的育兒觀念,調養預防和低藥的中醫育兒成了她們的第一選擇。中醫育兒書?
1、《圓運動的古中醫學》,這本書是網上非常有名的三豆飲的出處。主校人是我國赫赫有名的中醫李可。作為當代中醫界獨具特色,真正用純中醫治療急危重癥的臨床大家,在中醫界享受盛譽。里面有非常詳細的兒病分析和用藥指南(用藥請在醫生的幫助下服用,千萬不要看本書膽子就肥了自己挽袖子上藥……)
書是好書,但是估計能看懂的沒幾個……微博我知道的有兩個人在推廣圓運動。一個是@山澗中的梅姐姐:積極的看完她微博下的所有評論已經很長知識,詳細研究她博客里那篇養生課室,基本已經能解決感冒、咳嗽、發燒等非嚴重狀態下的問題了。另一個是:@懸壺奶奶,她在全國有授課。適合希望能直面溝通、聽講的媽媽。
2、《三字經派小兒推拿》,《李德修小兒推拿》。山東是小兒推拿的發源和推廣地,@陳姥姥小兒推拿 也是到山東學習并全國推廣的。微博上,我知道的在全國進行小兒推拿授課的有兩位,@陳姥姥小兒推拿 @張宇中醫小兒推拿。小兒推拿我個人在孩子一歲半前用的多,當時主要是為了解決睡不踏實的問題(后來發現所有的問題如果不從根本上改變生活習慣和喂養習慣,單靠推拿、藥物是沒有用的。一個人的病會反反復得,最根本的原因就是導致生病的生活習慣和飲食習慣沒有改變。)
小兒推拿的優勢:在孩子癥狀初現的時候進行有效的推拿,可以獲得解決或緩解;特別適合1歲內鋪食吃的不怎么樣的嬰幼兒,這么小吃什么藥都傷脾胃,用推拿見效快(小嬰兒經絡敏感)。 但是,無論是小兒推拿還是成人艾灸、拔罐,原理都是調動正氣抵御邪氣,會調動身體氣血排病,不能長期靠這個來真正解決問題。常見的兒童食欲不振,捏脊或清補脾后好像能多吃一些,但是生活習慣不變(不運動、吃零食多過正餐、喂養太頻繁導致孩子無正常的饑餓感),一直人工干預反而會影響了孩子正常的身體感知和自身協調能力(比如上一頓吃多了下一頓自己吃少一些,肉吃多了自然親近素菜等等)。
3、《讓孩子不發燒不咳嗽不積食》,羅大倫 羅玲著。這本書2014年4月才面世,而我這個時候,已經經歷了最焦慮最惶恐的2013年(1-2歲生病的反復期)。如果早一點讓我看到這本書就真的是太好了!!!!里面除了藥方外,很多生活理念都是避免孩子生病的“預防”辦法,“防”勝于“治”啊同志們!比如光腳讓孩子接觸干燥泥土接地氣;比如肝旺克脾土,家長努力去接納3歲內孩子的不良情緒,努力不要讓孩子悲哀大哭心情不好,心情不好脾胃不好多病多災等等。@羅大倫 @羅玲 都是非常值得關注的人。羅玲在育兒的其它方面也有所產出。他們的博客值得一看再看。
西安附兒中醫醫院“兒童發育行為疾病&生長發育疾病名醫..[詳細]