中醫認為，導致孩子患上遺尿癥的病因有很多，其中最主要的是在于孩子腎氣不固、稟賦不足、脾肺氣虛、肝經郁熱等。
黑豆燉羊腰
【食材】黑豆20克，羊腰1個，調料適量。
【做法】
1、羊腰洗凈后切片備用;
2、黑豆洗凈后放入鍋中，加入適量清水，再將事先切好的羊腰放入鍋中燉煮1小時;
3、在燉好的黑豆燉羊腰中加入適量的調料即可食用，每周吃3~4次。
中醫認為，導致孩子患上遺尿癥的病因有很多，其中最主要的是在于孩子腎氣不固、稟賦不足、脾肺氣虛、肝經郁熱等。通常雙胞胎、早產兒或者出生后體重較輕的孩子都會有腎氣不足的情況，這是因為孩子的臟腑以及脊骨發育尚未完全，影響腎氣的固攝，從而導致孩子膀胱失調而出現遺尿。
孩子脾肺氣虛一般是由于營養不良造成的。此外，營養不均衡同樣會造成孩子中氣下陷，膀胱失固，出現遺尿。如果是肝經郁熱造成的遺尿，則是因為濕熱下注至膀胱，影響膀胱功能，而出現遺尿的癥狀。
遺尿的問題可用食療法來解決，但要注意食材的選擇，需要根據孩子遺尿的原因選擇食材。比如孩子因腎氣不足出現的遺尿，就要選擇溫補固澀的食物，例如山藥、核桃、糯米、韭菜、烏梅、黑芝麻、蓮子、桂圓等。家長在做飯時可以加入這些食材。如果是因為肝膽火旺造成的遺尿癥，則要選擇比較清淡溫補的食物，如綠豆、粳米、豆腐、銀耳等，這些食材比較適合做成清涼爽口的甜湯，家長不妨給孩子熬制甜湯飲用，一周給孩子喝2~3次即可。經常喝這些食材熬制的甜湯，不僅可以解決孩子的遺尿問題，還具有緩解干熱的功效。
患有遺尿癥的孩子，家長盡量不要給孩子吃玉米、赤小豆、鯉魚、薏苡仁等具有利尿作用的食物。另外，平時要盡量給孩子吃得清淡些，避免給孩子吃太甜或者太咸的食物。口味太重會讓孩子的脾胃功能變得虛弱，同樣會導致遺尿的問題。
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