熟地粳米粥取熟地黃30克，用紗布包好，放入砂鍋中煮至藥汁呈棕黃色，藥香撲鼻時，放入粳米40克煮成粥，去熟地包即可食用。適用于因血虛引起的面色晦暗，潮熱，自汗，虛汗，腰膝酸痛，身疲無力等癥狀。
熟地粳米粥——抗疲勞
取熟地黃30克，用紗布包好，放入砂鍋中煮至藥汁呈棕黃色，藥香撲鼻時，放入粳米40克煮成粥，去熟地包即可食用。
適用于因血虛引起的面色晦暗，潮熱，自汗，虛汗，腰膝酸痛，身疲無力等癥狀。
熟地老鴨煲——肺腎同補
將熟地黃40克，大棗6枚放入老鴨腹腔中，加水和佐料適量，燉至鴨肉香爛即可。
常用于肺腎陰虛，潮熱，干咳，咽干口渴，日久不愈者;有潤燥止咳、滋腎補肺的效果。
熟地羊肉湯——強壯體魄
將羊肉切成小塊，加入適量熟地黃、桑寄生、當歸和作料，文火燉制3個小時即可。
經常食用，可以滋補肝腎，并能增強免疫力，改善體質，防止疾病的發生。
熟地白酒盅——烏須黑發
熟地黃120克、枸杞子60克、白酒1.5升，共置于凈器中，浸泡14日，開啟后即可飲用。
可用于精血虧損的輔助性治療，對陰虛血枯所致的須發早白也特別有效。
牛肉細膩，吃法很多，煮、燉、蒸、炒、紅燒、涮等均可，這..[詳細]
西安附兒中醫醫院“兒童發育行為疾病&生長發育疾病名醫..[詳細]
