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月經不調如何調理

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  • 發布時間:2021-06-22 16:50:02
  • 來源:中醫中藥百科網



月經不調是指婦女月經的周期性和規律性發生改變,月經的期、量出現異常的一類疾病,包括月經先期、后期、先后無定期、經間期出血、經期延長、月經過多和月經過少共7個常見病癥。

【月經不調的產生原因】

1、內分泌疾病:

如性早熟、肥胖病、糖尿病、腎上腺疾病等。月經是子宮內膜脫落而形成的,而子宮內膜的脫落主要是依靠激素的內分泌調節作用來實現的。自上而下形成垂體一下丘腦一卵巢性腺軸,一步步逐級調節。如果這個調節軸心出現問題,也即內分泌紊亂,就會使激素調節出現障礙,出現月經不調。

2、卵巢問題引起:

育齡期女性月經不調一般多時因為卵巢黃體功能不好,常常表現為有周期但是周期縮短,或者月經出血比較多。

3、器質病變或藥物等因素引起:

主要包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常、營養不良;顱內疾患;甲狀腺、腎上腺皮質功能異常、糖尿病等內分泌功能失調情況;血液疾患;使用治療精神病藥物、內分泌制劑者均可在一定程度上引起月經不調。

4、過度節食:

由于機體能力攝入不足造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,從而影響月經來潮甚至經量減少或閉經。

5、不良生活習慣:

是導致月經失調的“罪魁禍首”。如作息時間不規律和貪涼 、經常吃補品、蹦迪和快餐、過度節食和嗜好煙酒、情緒異常,壓力很大、濫用藥等。

6、情緒異常:

長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷,都可導致月經失調或痛經、閉經。

7、寒冷刺激:

婦女經期受寒冷刺激會使盆腔內的血管過分收縮,可引起月經過少甚至閉經。

【如何調理月經不調】

注意保暖:

經前應避免冒雨涉水,夏天空調房內女性應少露腳踝和下腹部,以免因寒而滯血。

避免過勞:

經期出血體力下降,過度勞累易耗氣傷腎,特別在經血量多時,要適當休息,保持充足睡眠,避免重體力勞動和劇烈的體育運動。

調和情緒:

不少女性的情緒易隨著月經周期而波動。因此,要注意疏肝理氣,消除不良情緒刺激的影響,保持健康正常的心態。

保持清潔:

經期邪毒容易入侵,必須保持外陰清潔,禁止房事、盆浴和游泳。

針灸藥物:

如有月經不調可在日常生活中到專業機構采取針灸按摩、經前熏艾等方法調養。癥狀不嚴重者可根據不同的癥狀選服些中成藥,如月經推后或量少可服益母草膏、當歸膏、逍遙丸等。體虛月經不調的可服定坤丹、烏雞白鳳丸、阿膠膏等。




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鄭壽全,字欽安,生于清道光四年(1824),卒于清光緒三十二年..[詳細]

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