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瘦腹食療鯉魚湯

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  • 發布時間：2021-11-20 08:36:55
  • 來源：中醫中藥百科網

這一款瘦小腹鯉魚湯，美味而又有效，適合減掉男人的啤酒肚和女人的小肚囊。

【特色】：

有利于消減男士的啤酒肚與女孩子的腹部贅肉。

【配料】：

水芹菜4兩、鯽魚1條、制香附5錢、香砂仁5錢、淮山3錢、枳棋子3錢(中藥行買的到)。

【制作方法】：

1、鯽魚用油先煎過;

2、再和其它的配料放在鍋中加水，加到淹滿材料為止，燉2個鐘頭即可。


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