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養生推拿小招

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  • 發布時間:2021-05-15 14:59:58
  • 來源:中醫中藥百科網

1.揉眼皮:以雙手拇指輕按雙側眼皮上,然后旋轉揉動,順、逆時針各揉二十次。

該法具有消除眼痛和明目的作用。

2.按太陽:用雙手食指指端分別壓在雙側太陽穴上旋轉,順時針、逆時針各揉按十至十五次。

該法具有止痛、醒腦的作用。

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