對早出晚歸的職場女性來說，如何護理她們臉上不斷出現的青春痘、熬夜導致的粗糙皮膚，實在是煩人又迫切的事情。其實，繁忙一族可以忙里偷閑做做手掌按摩，或許能讓皮膚變得光亮嫩滑。
人的手上有很多重要穴位，如勞宮穴、魚際穴、少府穴、合谷穴和神門穴等，這些穴位對應著身體的不同器官，經常按摩、刺激這些定位，能起到調理臟腑、美容護膚的作用。比如勞宮穴，位于人體的手掌心，握拳屈指的中指尖處，刺激此處能清心除煩、清除面瘡;刺激魚際穴具有化濕、散熱、潤膚的作用，使皮膚變得亮麗;少府穴位于握拳時小指指尖所點處，刺激它有發散心火、活血潤膚的作用;合谷穴位于手背部第一二掌骨之間凹陷處，刺激它能治牙痛、頭痛、青春痘、眼睛疲勞、中風等癥;神門穴位于手腕和手掌關節處小指那一側的腕橫紋中，反復按摩此處能除便秘，消煩躁，使皮膚變得光滑亮澤。
手掌按摩的方法是先洗凈雙手，擦少量護手液，將雙手搓熱，找準穴位，適量力度按壓壓痛點，或按順時針方向搓揉5～10分鐘，每日3～5次。也可將核桃或保健球放在手掌內前后左右搓揉，既提神醒腦又刺激穴位。按摩后再喝適量白開水，長期堅持能使人顯得容光煥發
現如今生活壓力比較大所以經常有人會出現夜間睡著不的情況..[詳細]
西安附兒中醫醫院“兒童發育行為疾病&生長發育疾病名醫..[詳細]
