中醫推拿手法?中醫按摩的歷史悠久,在遠古時期,中國就有推拿醫療的活動。當時的人們在勞動中遇到損傷而發生疼痛時,本能地用手法按摩痛處,就會感到疼痛減輕或消失。經過長期實踐后,古人認識到了按摩的作用,并成為自覺的醫療活動,以后逐步發展形成了中醫的推拿學科。推拿屬中醫外治范疇,按摩師通過“手法”所產生的外力,在患者身體特定的部位或穴位上做功,而這種功是按摩師根據患者具體的病情、運用各種手法技巧,所做的有用的功,它可以起到糾正解剖位置的作用。這種功也可以轉換成各種能量,并滲透到人體,改變系統機能,達到治療效果。中醫推拿手法
一、推法
用拇指或食、中二指指面沿同一方向運動稱,為“推法”。推法主要包括“直推、旋推、分推”三種。“直推”是在表皮進行操作,不要推擠皮下組織。“直推法”常用于“線狀”穴位。“旋推”也是只作用于表皮,不得帶動皮下組織。“旋推法”主要用于手部“面狀”穴位。“分推”可橫如直線,也可彎曲如弧線。
二、拿法
“拿法”是用拇指和食、中兩指相對用力(或用拇指和其余4指相對用力),提拿一定部位和穴位,做一緊、一松的拿捏。拿法動作要緩和而有連貫性,不要斷斷續續;用力要由輕到重,不可突然用力。“拿法”刺激較強,常配合其他手法應用于頸項、肩部、四肢上的穴位和肌肉較豐滿的部位。
三、按法
“按法”是用手指或手掌按壓小兒的一定部位或穴位,逐漸用力向下按壓。主要包括三種形式,分別為:“拇指按法”、“中指按法”和“掌按法”。“按法”是一種刺激較強的手法,常與“揉法”結合應用,組成“按揉”復合手法。“按揉”就是先按后揉,或者邊按邊揉。
中醫推拿手法運用手、指的技巧,在人體皮膚、肌肉組織上連續動作來治病,這種方法,叫作按摩療法。一種是主動按摩,又叫自我按摩,是自己按摩自己的一種保健方法。另一種是被動按摩,是由醫生掌握用于患者的醫療法,也就是本文所說的
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