養(yǎng)生養(yǎng)生藥浴該怎么洗?中醫(yī)藥浴用藥和內服藥一樣，都需要遵循處方的原則，先判斷正確病情，再辯證好治療病情的處方，然后再根據方法選藥養(yǎng)生藥浴該怎么洗?中醫(yī)藥浴用藥和內服藥一樣，都需要遵循處方的原則，先判斷正確病情，再辯證好治療病情的處方，然后再根據方法選藥，據患者的體質、時間、地點、病情等因素，來選擇不同的藥方。養(yǎng)生藥浴該怎么洗?
簡要和洗浴的具體方法也是非常有講究的，將藥物粉碎之后用紗布包好包嚴實(或者直接把所有的藥物一股腦都放進鍋內加水煎煮也可)，再加入適量的清水，先在水里泡20分鐘，一定要全部浸入水里，然后再上火煮30分鐘，將所有藥液全部倒進盆子里，晾一會待溫度適合洗浴了即可下水沐浴。這種藥浴還有先熏后浴的洗法，也有邊擦邊沐浴的擦浴法。
藥浴有兩種，包括全身藥浴和局部藥浴。
(1)全身藥浴是借著浴水的溫熱之力和藥物的功效，使全身腠理疏通，毛竅開放，起到發(fā)汗退熱，祛風除濕，溫經散寒，疏通經絡，調和氣血，消腫止痛，祛瘀生新等作用。
(2)局部藥浴是借助熱力和藥物的綜合作用，直接滲透局部的皮膚腠理，具有清熱解毒、消腫除濕、祛風殺蟲、止癢、活血行氣、軟化角質、去腐生肌的作用。
(3)藥浴主要包括頭面浴、目浴、手足浴、坐浴等形式，這幾種沐浴方法利用藥物滲透皮膚、孔竅、腧穴等部位的吸收，進入經脈血絡，輸布全身而發(fā)揮藥物的藥理效應，也可以對病灶局部發(fā)揮治療作用和保健作用，局部沐浴的療效會更加明顯。
3、藥浴的器具和時間也是需要講究的
全身浸浴的用具要求清潔沒有油膩沒有污漬，內表面光滑無刺，大小合適，質地以木質為佳;局部浸浴的的用具最好是銅質，可以先煎藥再洗浴，特別方便，切記不要用鐵質，在我們藥浴沐浴過之后應該及時的清洗干凈，然后把內里擦干，千萬不能里面還留有清洗的時候落下的水漬就放置了，最好浴桶放置的時候上面再加個蓋子。
同時也要注意，飯前飯后半小時之內不能洗藥浴，飯前由于腸胃空虛，洗浴的時候會出汗過多造成虛脫;飯后立即洗藥浴會造成腸胃或者是內臟的血液減少，不利于消化，還會造成腸胃不適，甚至惡心嘔吐。
4、簡單的藥浴也可以在家洗
經常用的簡單有效的藥浴大概有以下幾種：可以在家里自己操作，比如在浴水里加入十幾滴風油精會全身涼爽舒適，防痱子;在浴水里加入十滴水可以雙目清明;也可以將菊花煎煮成汁去渣加入浴水中浸泡20分鐘，在用水沖干凈，有解暑、明目、清火、醒腦的效果;也可以去找中醫(yī)根據自己的病情開方自己抓藥自己回家煎煮成汁然后沐浴等等，小編小時候身體不舒服，媽媽就會帶我去中醫(yī)院開很多中藥回家，用一口大鍋煮好藥湯，等到涼的差不多的時候再進浴桶里泡澡，特別舒服，身上的癥狀一個星期就消失了，特別神奇，也不像吃藥那么痛苦。
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