藥浴是中醫的外治法之一，也是對*傷害較小的。藥浴可治療內、外、婦、兒、五官、皮膚等科，也有洗、沐、浴、浸、漬、澆等法。不過一定要選用合適的中草藥。那么跟著網中醫頻道的小編一起來了解一下藥浴養生需要注意的要點。
需遵循處方
藥浴用藥與內服藥一樣，亦需遵循處方原則，辨病辨證選藥，根據各自的體質、時間、地點、病情等因素，選用不同的方藥。
煎藥和洗浴的具體方法也有講究：將藥物粉碎后用紗布包好(或直接把藥物放在鍋內加水煎取液亦可)，加適量清水，浸泡20分鐘，然后再煮30分鐘，將藥液倒進盆內，待溫度適宜即可洗浴。有先熏后浴之熏洗法，也有邊擦邊浴之擦浴法。
局部療效更明顯
藥浴包括全身藥浴和局部藥浴。全身沐浴是借浴水的溫熱之力及藥物功效，使周身腠理疏通，毛竅開放，起到發汗退熱，祛風除濕，溫經散寒，疏通經絡，調和氣血，消腫止痛，祛瘀生新等作用。局部洗浴是借助熱力和藥物的綜合作用，直透局部皮膚腠理，而發揮清熱解毒，消腫除濕，祛風殺蟲，止癢，活血行氣，軟化角質，祛腐生肌等功效。
藥浴包括頭面浴、目浴、手足浴、坐浴等形式。其利用藥物透過皮膚、孔竅、腧穴等部位的吸收，進入經脈血絡，輸布全身而發揮其藥理效應。也可對病灶局部發揮治療和保健作用。局部療效更為明顯。
簡單藥浴在家洗
常用的簡單有效藥浴有以下幾種，可在家自行操作。風油精?。涸谠∷屑尤胧畮椎物L油精，會渾身涼爽，防生痱子;十滴水?。簩⑹嗡?～5支加入浴水，洗浴后，雙目清明，體表涼爽舒適。尤其適用于小兒初生痱子;仁丹浴：成人在水中加入一包仁丹，小兒加半包，攪拌后使其溶解，浴后神志舒暢，有助消暑祛熱提神;翠衣?。喝〈湟?西瓜皮)若干，去皮后搗汁，涂抹身上5～6分鐘后用溫水洗凈，或直接用瓜皮搓擦十來分鐘，再用水沖凈。此法不僅可防痱子，常洗還可使皮膚細嫩;菊花?。喝【栈ㄟm量，煎汁去渣，加入浴水中，洗泡20分鐘左右，再用水沖凈。此浴有解暑、明目、清火、醒腦之功，最宜腦力勞動者洗浴;香醋?。涸谠∷屑尤肷僭S醋，浴后渾身舒適，且頭發柔軟光澤，易梳理。
器具、時間有講究
全身浸浴用具要求清潔無油膩，內表面光滑無尖、刺、大小合適，質地以木質者最佳，其次為陶、搪瓷等。局部浸浴用具最好用銅質器具，可先煎藥，再洗浴，十分方便。鋁質次之，最好不用鐵質器具，也可先用砂鍋、陶器煎煮成浴液，倒入搪瓷、木盆中使用。連續應用浴液時，應使用有蓋的容器。用前和用后一定要清洗干凈。
同時，也要注意，飯前、飯后半小時內不宜全身藥浴。飯前腸胃空虛，洗浴時出汗過多，易造成虛脫。飯后立即藥浴會造成胃腸或內臟血液減少，血液趨向體表，不利消化，可引起胃腸不適，甚至惡心嘔吐。全身藥浴后應慢慢從浴盆中起身，以免出現體位性低血壓，造成眩暈、摔跤。洗浴時間不可太長，以半小時為宜。臨睡前不宜行全身熱水藥浴，以免興奮，影響睡眠。藥浴時，室溫不應低于20℃，局部藥浴時，應注意全身保暖。外用的藥浴藥液不可內服?？芍貜褪褂?，用時加溫，一劑藥可使用數次，冬季一劑藥可使用5～7日，夏季可用2～3日。
最后，還應注意幾類人不宜用藥浴。如嚴重心肺功能不全或低下者，熱水藥浴會使皮膚血管擴張，加重心血管負擔;另如心肌梗死、冠心病、主動脈瘤、動脈硬化、重癥高血壓患者等。但可行局部藥浴，治療范圍小，對全身影響不大。
西安附兒中醫醫院“兒童發育行為疾病&生長發育疾病名醫..[詳細]
