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胃病養生歌

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  • 發布時間：2021-07-23 16:44:19
  • 來源：中醫中藥百科網

要節制飲食，不要暴飲暴食，食無定時。要細嚼慢咽，不要進食過急，粗嚼快咽。

要節制飲食，不要暴飲暴食，食無定時。

要細嚼慢咽，不要進食過急，粗嚼快咽。

要清潔衛生，不要進食變質，污染不潔。

要精細清淡，不要肥甘辛辣，燒烤厚味。

要減酒戒煙，不要酗酒濃茶，消夜過飽。


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