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從前面的描述我們可以發(fā)現(xiàn)，房事養(yǎng)生中的節(jié)制房事、房事技巧、房事禁忌能夠發(fā)揮增強體質(zhì)、防治疾病、延年益壽的作用。不僅如此，房事養(yǎng)生包含著優(yōu)生優(yōu)育的內(nèi)容，這關(guān)系著人類的繁衍生息，對于下一代的成長也發(fā)揮著重要的作用。房事養(yǎng)生有關(guān)優(yōu)生優(yōu)育的學(xué)說主要有以下幾個方面：
1.行房事的時間
有些養(yǎng)生學(xué)家認(rèn)為，如果在天氣晴朗的早上或者晚上行房事，生育畸形胎兒的幾率會降低，若在風(fēng)雨交加、雷電霹靂、天氣陰晦的日子行房事，則會影響生育的孩子的質(zhì)量;還有些養(yǎng)生學(xué)家認(rèn)為在女性月經(jīng)后三到五天內(nèi)行房事，所生育的孩子多趨向聰明、長壽。
2.生育的年齡
《素問·上古天真論》認(rèn)為，男性16歲后，先天真一之水開始成熟，具備了生育能力，到64歲，先天真一之水開始枯竭，喪失生育能力;女性14歲后，出現(xiàn)月經(jīng)，具備了生育能力，到49歲，子宮內(nèi)的血脈出現(xiàn)虛衰、先天真一之水開始枯竭，喪失生育能力。由此可見男性在16～64歲之間，女性在14～49歲之間，都可以生育孩子，但是男性在32歲、女性在28歲腎氣最為旺盛，最適合生育。但現(xiàn)代養(yǎng)生學(xué)則認(rèn)為，男性適宜在24～32歲生育，女性適宜在21～28歲生育。
3.先天遺傳因素的影響
遺傳因素也是決定優(yōu)生優(yōu)育的一個關(guān)鍵因素，如果父母本身相貌較佳、聰明，則生育的孩子也會趨向相貌可愛、聰慧伶俐。
4.早期女性的日常生法
如果女性在受孕期間行善，不打人，不罵人，不偷竊，善于助人，心態(tài)良好，不煩躁、抑郁，平常行動謹(jǐn)慎小心，不勞累過度，不縱欲，她所生育的孩子則趨向可愛、善良、聰明;另外，受孕的女性也需要合理安排飲食。多食用一些營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，不食用辛辣、生冷、油炸的食物，也不要食用過多的酸、甜、苦、咸類食物，從而為胎兒的正常發(fā)育提供充足的營養(yǎng)。
房事養(yǎng)生非常注重房事的技巧，認(rèn)為行房事不能僅憑自身的本..[詳細(xì)]
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