藥浴可助現代人緩解壓力與疲勞!隨著生活節奏的加快，這個社會的人的“心病”越來越嚴重，郁悶、焦慮和緊張是現代人常常出現的心理，專家提示，洗藥浴能夠讓他們舒緩身心，變得輕松自在。
走進新德里的一家藥浴中心，我以為馬上就能開始洗藥浴，沒想到還要先接受醫生的身體檢查。檢查方法和中醫非常相似，先是“望”，檢查皮膚、眼睛、牙齒和舌頭;然后是“問”，詢問身體狀況;最后是“切”，號脈、量血壓。醫生說：“印度人認為，如果組成*的基本元素搭配失調，人就會生病。藥浴就是通過草藥和外力來增減*內的某些元素，使其平衡達到治病的效果。”所以，醫生必須要先檢查一番，然后根據每個人的體質或病情來確定草藥的配方。
診斷完，我去淋浴，然后隨醫生來到一間放置著特制木床的藥浴室，按照示意仰面躺在木床上。醫生在我頭頂的上方掛了一個大銅盆，里面盛著他精心為我調制的草藥油。銅盆的底部有一根細管，盆里的草藥油順著細管一點一點滴到我的前額上。同時，醫生還往我的鼻孔里滴入帶有香味兒的草藥油，草藥油的香氣一絲絲滲入體內，慢慢地，我有了飄飄欲仙的感覺。要不是室內播放著傳統吟唱樂曲和按摩師賣力地用草藥油給我按摩身體，我還真忘記自己身處何地了。
大約一個小時后，銅盆里的草藥油差不多滴完，我又被領進一間蒸汽室。蒸汽的目的是讓皮膚更好地吸收按摩時用在身上的草藥油里的精華。最后，再用藥皂洗掉身上的草藥油。一次簡單的藥浴才算完成。
現在，印度人常用藥浴進行保健和治療慢性病。保健類的藥浴做完一個療程需要14天，祛病類藥浴則需要20多天。為使藥浴達到預期的療效，洗藥浴的人在治療過程中不僅要忌酒肉，每天早晨起床后還必須空腹喝一杯加檸檬汁和蜂蜜的溫開水，這可以幫助人們更好地排除體內的毒素。
現在，印度有30萬從事藥浴治療的醫生。他們在治療時特別注重人的心理因素而受到青睞。醫生告訴我，現代人的“心病”越來越嚴重，郁悶、焦慮和緊張搞得人精神疲憊，洗藥浴能夠讓他們舒緩身心，變得輕松自在。在我親身感受后，覺得藥浴確實有此功效。
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