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【形態(tài)采制】
禹余糧為斜方晶系褐鐵礦石，《神農本革經(jīng)》收入上品之藥，又載太一余糧，引起不少爭議和誤解，李時珍說：生于池澤者為禹余糧，生于山谷者為太一余糧，更把其中含有水黃濁者稱石中黃水，品質在太一余糧之上，亦稱石中黃，即禹余糧未成之黃濁水液。據(jù)說這種石中黃水最熱，在冬天凡含有石中黃的禹余糧之處，其雪先消。禹余糧、太一余糧、石中黃水性味功用皆同，但入藥有精粗之區(qū)別。別名有白腦、白余糧、禹糧石等，以禹余糧命名的中藥還有土茯苓、麥冬、葎草等。
【養(yǎng)生保健作用】
禹余糧味甘、澀，質重，性平，歸胃經(jīng)、心經(jīng)、大腸經(jīng)，澀腸止血，對久瀉久痢、婦女崩漏帶下有特效。如赤石脂禹余糧湯、神效太乙丹、桃花湯等都重用禹余糧。但是，只用于久痢滑泄、體虛無邪者，如屬初痢邪實者忌用，否則留邪，病將加重。
【養(yǎng)生配方推薦】
(1)禹余糧以醋浸后炒干，與干姜各30克，搗細末。每日2次，每服8克，飯前用黃酒調服。用于治療婦女白帶過多。若將干姜減至15克，可用于治療經(jīng)血滴瀝不凈。
(2)禹余糧研細末。每日2次，每服6克，飯前半小時用米湯送下。用于治療腸氣痛、婦女小腹痛。
【保健注意】
(1)腹痛拒按或瀉下膿血、瀉痢及孕婦忌用。
(2)常用量6～10克，為末送下。
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