練氣功可以使大腦微循環明顯地得到改善，這是其它鍛煉方法達不到的。深層的腦細胞，由于供血充足而可以活躍起來，加上生物電加強，整個大腦神經系統的功能有可能得到激發。這樣，就調節、改善了人的神經系統的有關功能。所以氣功是一種理想的激發人體大腦的能量、功能，開發人大腦智慧的特殊技術。
有人觀察，進入氣功狀態能使人的供血量自動調節。當你休息時需要血量少，供血就少一點，心臟就休息了，當你身體某些部位需要血量多的時候，就多供血。平常的人做不到這一點。氣功還可使血管反應性能改變，使血管非常敏感。心臟一打血，血管就迅速擴張，心臟一舒張，血管就收縮，這樣可以使血管不至于隨著年齡的增長而彈性降低，從而避免過早地出現冠心病、腦動脈硬化、中風等情況。還有人發現，練功可以便全身的微循環明顯地改善，這對人的健美來說，有非常好的效果和作用。進入氣功狀態和接觸氣功師傅時，可以便人的血細胞明顯上升。
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